ゼリーのちバナナ

今日は曇っていたくせに、最高気温は30度を超えてたっぽく。
蒸し暑い一日でした(T_T)

にしても、毎日しつこいくらいに風速10Mくらいの日々が続いてて、
ちょうど1週間前のたまアリに行った時も超強風だったんだから、
強風が1週間続いてるって事？？

洗濯物が冒険の旅に出るんじゃないかと落ち着かないし、
ホント勘弁して欲しい～( ;∀;)

が、年寄りがいるのでとっくに冷房入っている2階と違って、
まだまだ冷房を入れていない私の部屋的には、
無風っても大変困ると言う。。。。　
って事で、ほどほどに吹いて欲しいんですが、なかなか・・・(;^ω^)





さてさて、毎年受診している区の健康診断なのですが、
1年前より更に増量しているし、暑いし、面倒だし、
今年は華麗にスルーでイイんでないかい？

・・・と思っていたのですが、逃げの姿勢はイカーーン！
てなわけで、本日ようやく予約しました(T_T)



しかし痩せませんねぇ。
オヤツは、



なるべく、こんにゃくゼリーを食べているのにぃぃぃ。
この、「必ず」ではなく「なるべく」がイケないんだろうか(-_-)
ちなみにゼリーの詳細、



梨　果汁10％
グレープ　果汁18％
ピーチ　果汁21％




グレープフルーツ　果汁15％
パイナップル　果汁17％
マスカット　果汁22％
オレンジ　果汁15％


私のおススメ順は、
梨＞オレンジ＞パイナッポー＞グレープ＞ピーチ＞グレープフルーツ＞マスカット
・・・かな♪
果汁度より、味の好みが決め手です(#^^#)




おやつと言えば某所で見つけた、




美味しいか不味いか分からないので、
最初2袋程購入してみたバナナチップス。
1袋150gなので、かなりのカロリーとなります

父がお気に召したようなので、ついつい、



追加購入してしまいました
一緒になって調子こいて食べたら超危険・・・



カロリーと言えば、1週間前のたまアリの帰り、



叔母と二人で超遅い時間に一気飲み(;^ω^)
お腹空いてたし、喉が渇いていたので・・・と言い訳です



炭水化物は控えて、低カロリーモノをチョイス。
確か50分程度の滞在と言う短い時間内に、
ビール1杯、グレープフルーツサワー2杯飲んでやったぜ(;^ω^)

喉渇いていたんだもん(;^_^A



ま、痩せるワケないじゃん♪　って感じですな

コメント 10

明日は風が強く吹くと昨夜の天気予報で言われた瞬間、
毎日強風じゃんかよっ！と激怒しましたよヾ(｀◇´)ﾉ
猛暑だけでなく連日の強風も何とかしてほしい(-ω-、)
とりあえず健診まで頑張って下さいo(-`д´- o)ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ!!
by middrinn (2018-07-04 22:17) 

サスガにこの暑さ、私など連日アイス食べまくり･･･と言うのに、こんにゃく系のオヤツって偉いなぁ~~って褒めていたのに(笑)
バナナチップは最初の2袋程購入がいけなかったのね、私も大好きだから･･･チップ系、ナッツ系は目に入れないようにしています。
叔母様と二人で呑み会って素敵♪　仲良しなんですね~~♪
ﾃﾘﾃﾘのうずらの卵が美味しそうです^^　実際美味しいんですけどね♪

by hana2018 (2018-07-05 08:41) 

この強風はなんか異常よね。
なんでここまで！って言いたくなる。
まじで自転車すすまなくてよろけるし（＞＜
コンタクトが入ってる目にはゴミが入って発狂しそうになるし(笑)
健康診断、お互い逃げずに頑張ろうｗ
わたしは来月です・・・
by リュカ (2018-07-05 10:06) 

◆middrinn様
今はちょっと静かになってるみたいだけど、
今日も5000歩は強風の中でした(T_T)　
小雨が降っていたから傘も飛ばされそうになるし、
毎日ウンザリです(>_<)

◆hana様
私も毎日続くこの暑さに耐えきれず、アイス食べまくりです。
が、冷凍庫がギウギウで1箱しか買えず、もう残り1本(^^;
次の箱を早急に買ってこなければ！！
バナナはそうでなくても高カロリー、なのに揚げてあるんだから、
そりゃ危険(;^_^A　普段は私も目に入れないようにしてるのに、
この日は何故か買っちゃったんですよね(>_<)　とほほ。

◆リュカ様
そっかー、チャリンコもよろけちゃうんだ(@_@)
私の日傘も、ぬぉぉぉぉ～って力入れないと歩けない。。。
私も10年前まではコンタクトして会社行っていたから、
強風の日はずっと泣いてたし(T_T)
健康診断まであと2週間しかないから、私はもう諦めたよ～（笑）
by まつき (2018-07-05 10:56) 

あと2週間ある。
あと１週間。
あと３日・・・と言いながら
結局２日前までビール飲んでた
うちのおじさん。
そう言えば結果が来ない。
他人事なので忘れていました。

あと２週間。
まっちゃん、ガンバレ！！
by ゲンさんおかさん (2018-07-05 11:11) 

◆ゲンさんおかさん様
学生時代の夏休みの宿題を思い出しても、
私の2週間も完全に同じだと思います(>_<)
そしてきっと今日の夕飯も腹八分どころか、腹十二分になるまで
食べちゃうんだろうなぁ(-_-)
by まつき (2018-07-05 17:59) 

検査をスルーし続けていたので
私は今の状態があるので　受けてくださいね。

by サンダーソニア (2018-07-05 18:07) 

◆サンダーソニア様
1年くらいスルーしてもイイかな～って、かなり真剣に
サボろうと思ってたけど、頑張って行きます(T_T)
by まつき (2018-07-05 21:38) 

大雨です、すごい雨。
我が街にも避難勧告が出ました、びっくり！
河川は氾濫の水準に達してるとか？！
驚いたなあ、ホントに。
何なんでしょうか、こんな異常な豪雨。

さて、我らがヒロインさま。
冷房は意地を張らずに入れたほうがいいですよ。
(意地なんか張ってないぞと仰るに決まってますが)
我が家もさすがに耐え切れず、数日前に入れてしまいました。
ああ、根性なしだあ。で、思いましたよ。
早く入れれば良かった(こらっ^^;)

バナナチップですか、こりゃまた珍しい。
30gで160kcal？　なぜ30g？　1食分ってこと？
1食分の定義がまったく分かりませんね。
1袋全部食べると800kcal･･･たった150gで(怖っ)

今日は大雨のため自宅待機にしました。
何でもない週末の金曜、重要な日じゃなくて良かった。
これも日ごろの行いでしょうね。うんうん^^;
by song4u (2018-07-06 09:15) 

◆song4u様
避難勧告！　実際にそんなん出ちゃうとビビりそうです(@_@)
うんうん、こんな日は自宅待機が一番ですよ！！
電車だって動いているのか分からないし、動いていても
止まってしまうかもしれないし、家にいるのが一番♪♪

東京は普通の雨です。普通の雨なのに、長靴で行く5000歩に、
疲れ果てて帰ってきました(>_<)　こんなんで疲れていては、
豪雨地方に申し訳ない・・・と思いつつグッタリで(;^_^A

毎年、夜だけは冷房を入れているんですけどねぇ、
今年は「夏」が早いせいか、まだまだ入れてはいかん！
ってな空気なんですよね、私の中で(;^ω^)

バナナ、言われてみれば何故30g表示なんでしょうね？？
1袋分表示してくれた方が分かりやすいのに、
高カロリー表示に恐れをなしたのでしょうか（笑）
by まつき (2018-07-06 10:48)